Ərzaqlar
- 15-16 tel Petruşka
- 1 ədəd Limonun Suyu2 xörək qaşığı çıxır
- 1 stəkan Su
Məlumat
Detoks suyu – bədəndəki toksinləri təmizləyən sudur. Bildiyim və istifadə etdiyim ən güclü detoks suyudur. Bir çox detoks suyundan müsbət tərəfi isə həm yayda, həm də qışda istifadə edilə bilməsidir.
Mümkün qədər nazik saplı, xırda yarpaqlı petruşka istifadə etsəz, daha yaxşı olar. Çünki qalın, uzun və iri yarpaqlı petruşkalar tam təbii halda olmurlar.
Porsiya – 1 stəkan
Qeyd: hazırlanan detoks suyunu ac qarına için (yeməkdən azı 2 saat sonra və ya 15 dəqiqə öncə)
Hazırlanması
1 Hazırdır | Petruşka təmiz yuyulur, iri-iri doğranır və blendra tökülür. |
2 Hazırdır | Üzərinə su və limon suyu əlavə edilib blendrdan keçirilir. |
3 Hazırdır | Sonda isə süzgəcdən stəkana süzülüb içilir (mən süzgəcdə qalan göyərti qırıqlarını da yeyirəm, istəməsəz, yeməyə bilərsiz) |
4 Hazırdır | Nuş olsun... :) |
